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洋蔥燒排骨的做法及營養價值

洋蔥燒排骨的做法

洋蔥燒排骨的材料:

調料:醬油,糖,鹽,淀粉1,材料就是這么簡單,排骨,洋蔥。洋蔥切成粗條。2,排骨擦干水分,沾上薄薄一層干淀粉。這樣,一會兒燉的時候,湯汁是很粘稠滴。3,事先用油把排骨煎得變色,略微焦黃即可。4,煎好的排骨撈出備用。PS:因為英國的豬肉不放血水,所以必須有這一步,可以把血水煎出來。國內排骨比較干凈,可以沾淀粉后,不單獨油煎,在下面的
 

洋蔥燒排骨的做法:

5,加熱鍋,融化黃油。我喜歡黃油,用橄欖油花生油、色拉油等都可以。
6,放入洋蔥,直到炒軟。
7,放入煎好的排骨(如果排骨干凈,也可以在此時與洋蔥一起翻炒到排骨變色,洋蔥柔軟)。
8,倒入醬油充分上色。哈,我先倒了點蠔油,然后又倒了醬油。
9,倒入料酒。
10,倒入糖。
11,倒入溫水,水不要多,將到排骨處即可。然后轉入燉鍋中,中火煮開后轉小火慢燉至肉爛。我以為,一個半小時合適。

洋蔥燒排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93375/

更新于:2014-04-03 20:09:16

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