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瑞典肉丸的做法及營養價值

瑞典肉丸的做法

瑞典肉丸的材料:

新鮮面包屑60克,奶油60毫升,黃油25克,植物油2茶匙,洋蔥1個,切細,碎肉800克,中等大小雞蛋1個,壓碎的蒜1茶匙,豆蔻粉1/4茶匙,多香果粉1撮
 

瑞典肉丸的做法:

1.將烤箱預熱到 180 攝氏度。
2.將奶油倒入碗中,再將面包屑浸在奶油里。
3.在大的煎鍋里用中火加熱黃油和植物油。 加洋蔥翻炒至軟。翻到大碗里,把鍋擦干凈。
4.把碎牛肉、雞蛋、豆蔻、多香果、蒜和炒好的洋蔥攪拌到一起。用手拌勻,捏成4厘米大小的丸子。
5.放到一個玻璃的靠盤里,上面覆蓋錫箔紙,在烤箱里烤 20-30 分鐘,直到熟透即可。

瑞典肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90590/

更新于:2013-11-20 15:44:11

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