好食佬菜譜網

特色菜譜 > 清爽涼菜 > 脆爽三拌_清爽涼菜脆爽三拌的做法,怎么做,如何做

脆爽三拌的做法,脆爽三拌怎么做,如何做

脆爽三拌的做法

夏天常備一碗花椒油--脆爽三拌

今年怪了,天一熱,明顯食欲減退,這對我來說,是一向少有的事兒,不過,我也確實應該減肥了~~天熱喜涼,為了做飯吃飯少受罪,一切從簡,涼拌菜便大行其道。炸上一碗辣椒油,一碗花椒油,隨時拿來就用,無論涼菜還是涼面,確實挺開胃的!
 

炸花椒油:

做法:

鍋中倒入色拉油,放入花椒粒(最好是麻椒),蓋上鍋蓋,小火炸約10分鐘至花椒顏色變深,撈出花椒粒不要,放涼或冰鎮后使用,放時間長一點,味道越足。

脆爽三拌:

原料:

芹菜120克、綠豆芽120克、泡發銀耳50克。

輔料:

花椒油1湯匙、辣椒油1茶匙、米醋2茶匙(或不加)、鹽1/2茶匙、味精適量。

做法:

1、芹菜去葉子去根,洗凈,切段.豆芽洗凈,瀝干水分。銀耳泡發洗凈,去蒂,擇成小朵;

2、鍋中燒開水,倒入1茶匙鹽,先下入銀耳,焯煮一分鐘后,下入芹菜和豆芽,一起再焯煮一分鐘后,撈出,沖涼水;

3、充分瀝干水份后,將所有材料倒入大碗里,調入花椒油,辣椒油,拌勻,再調入米醋,鹽,味精,拌勻即可。

脆爽三拌的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74152/

更新于:2011-03-24 15:00:22

與脆爽三拌相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食