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發菜海蚌湯的做法,發菜海蚌湯怎么做,如何做

發菜海蚌湯的做法

菜系及功效:滋陰食譜 明目食譜 清熱去火食譜 皮膚病食譜
口味:咸鮮味      工藝:

發菜海蚌湯的制作材料:

主料:海蚌300克
輔料:發菜(干)15克
調料:料酒15克,鹽1克,味精5克,雞油5克

教您發菜海蚌湯怎么做,如何做發菜海蚌湯才好吃

1. 每只海蚌肉片成2片,蚌裙切開,與蚌紐去沙洗凈;
2. 一并放入60℃的熱水鍋氽一下撈出;
3. 揀凈蚌膜,放在碗里,加料酒抓勻;
4. 淋入上湯50克稍泡;
5. 而后取出蚌肉片瀝干汁,裝入湯盤左邊;
6. 發菜用清水泡發,洗凈后捏干水分,放入小盆,加上湯50克和熟雞油5克;
7. 上籠屜用中火蒸5分鐘取出,捏干蒸汁,裝入湯盆右邊;
8. 鍋置大火上倒入上湯650克,加精鹽、味精調勻煮沸;
9. 起鍋徐徐沖入蚌肉發菜上即成。

發菜海蚌湯的制作要訣:

為使此菜口感更好,需備上湯約750克,如果沒有上湯可用清水代替。

小帖士-健康提示:
1. 發菜蚌肉湯系湯中之上品;
2. 搭配素雅,色澤黑白分明,發菜、蚌肉脆嫩,湯清而味醇,鮮美甘爽;
3. 不僅營養豐富,還可供給人體多種必須的營養素,同時又可用于食療,具有清熱滋陰,明目解毒之功效;
4. 適用于治療煩熱、消渴、血崩、帶下、痔痿、目赤、濕疹等癥;
5. 實為保健食療之佳品。

發菜海蚌湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/62253/

更新于:2010-09-19 10:20:07

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