疾病調理 > 高血壓食譜 > 芹菇降壓湯_高血壓食譜芹菇降壓湯的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：肝調養食譜 明目食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味：咸鮮味      工藝：燒

芹菇降壓湯的制作材料：

主料：芹菜200克,香菇（鮮）150克
輔料：枸杞子20克
調料：鹽3克,味精3克,姜汁10克,蔥汁10克,香油10克,雞油10克,料酒10克

芹菇降壓湯的特色：

清鮮脆嫩，咸香味美，黑白綠紅，四季搭配，外觀效果極佳。

教您芹菇降壓湯怎么做，如何做芹菇降壓湯才好吃

1. 將冬菇切絲；
2. 芹菜切段；
3. 鍋內加鮮雞湯、精鹽、蔥姜汁、料酒，下入冬菇絲及雞油燒；
4. 至入味后，再下入芹菜段煮熟；
5. 放入枸杞子燒開，加味精、香油出鍋裝碗即成。

芹菇降壓湯的制作要訣：

本品需雞湯約500克。

小帖士-健康提示：
具有防癌降壓，滋肝明目之效。

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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