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干煸香菇根的做法及營養價值

干煸香菇根的做法



用料:香菇根適量,羅勒葉少許,黃油適量,黑胡椒1克,孜然粉3克,辣椒粉1-2克,鹽1克

做法:
1. 香菇根用流動水沖洗干凈,用手將香菇根盡量攥干。
2. 將香菇根順著根部紋路撕成3-4條。
3. 鍋置火上燒至五成熱,將香菇根倒入鍋中,中火煸炒。
4. 用鏟子不斷擠壓,將香菇根的水分充分煸出。
5. 煸至香菇根金黃微焦,加黃油煸炒出香味。
6. 撒入孜然粉、辣椒粉、鹽、黑胡椒碎、羅勒碎,拌勻即可。

干煸香菇根做法小貼士
1、香菇根清洗后要盡量攥干,使里面不要留有多余的水分,這樣煸烤出來的香菇根才最筋道好吃。
2、先煸炒可使香菇根中的水分充分炒干,其成菜干爽筋道。

干煸香菇根的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109755/

更新于:2017-03-01 14:03:13

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