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蔥油花蛤蜊的做法及營養價值

蔥油花蛤蜊的做法

蔥油花蛤蜊的材料:

花蛤蜊一斤
 

蔥油花蛤蜊的做法:

1.準備材料,水中放點色拉油浸泡吐出沙土
2.在熱鍋中爆炒
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

像花蛤蜊這樣的生物肚子里會有很多的沙土之類的臟東西,因此在我們做成菜肴之前要把他很好的處理一下。處理他的小竅門有很多,看看我今天的方法吧,也是很多主婦經常用得方法:

1、在放有蛤蜊的盛水器皿中放點色拉油,蛤蜊就會吐出沙土來;

2、放入一點鹽,這個就要有點技巧了,咸了不好,淡了也不好,我覺得挺難得。呵呵

特別提示:

1、鍋子完全變熱以后才能放入蛤蜊,一定大火翻炒,

2、一般是不放鹽的,因為放了鹽就會讓花蛤蜊肉縮小,但是我們都喜歡這樣吃,你可以嘗試放醬油哦,這樣花蛤蜊肉口感會更好些,呵呵。

2、翻炒不可過勤,要讓每只蛤蜊都有充分的時間受熱基本每隔10秒左右翻一次,不可很用勁

3、每只蛤蜊都開口就可以了,不要時間過久,否則肉質便縮小,口感就不好了。
 

蔥油花蛤蜊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97437/

更新于:2014-10-13 15:14:23

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