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冬冬菇托兒的做法及營養價值

冬冬菇托兒的做法

白中紅綠相映、造型美觀,清香滑嫩,滋味鮮美。

冬冬菇托兒的材料:

主料:冬菇20個。漿蝦仁250克,火腿末15克,生凈荸薺2粒,綠蔬菜2.5克,蛋清之個(重約50克)。雞油10克,熟豬油15克。蔥末10克,蔥段5克,精鹽1克,味精1.5克,紹酒10克。汁水15克,干淀粉5克,濕淀粉5克。
 

冬冬菇托兒的做法:

選大小均勻的冬菇20個,用水浸發,漂洗后擠干水,去蒂,面朝下鋪在盤內排齊,撒些干淀粉,漿蝦仁剁碎加紹酒攪制成餡,擠成小核桃大小的丸子20個,分別托放在冬菇上,再把火腿末,蔥末分別撒在上面(或用火腿片和蔥段等拼制成各種花、草形圖案)即成冬菇托兒。把冬菇托入盤,上籠用中火蒸4分鐘(不能蒸過頭,以免蝦仁過老)取出潷去水,四周圍上焯熟的綠菜葉。另取炒鍋在旺火燒熱,下豬油,放入蔥段偏至有香味,烹入紹酒5克、加清湯、精鹽1克,燒沸后,撈出蔥,加味精1克,用濕淀粉調稀勾薄芡,澆在冬菇托兒上面,四周淋上雞油即成。
 

冬冬菇托兒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97136/

更新于:2014-09-29 16:29:18

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