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豬肝炒韭菜的做法及營養價值

豬肝炒韭菜的做法

豬肝韭菜的材料:

主料:豬肝150克,鮮韭菜100克,青蒜苗20克,菜油60克,料酒6克,味精1克,醬油10克,細鹽1克,濕淀粉12克。
 

豬肝炒韭菜的做法:

1.將豬肝洗凈,切成柳葉片,加料酒2克,再加細鹽、于濕淀粉拌勻;
韭菜、蒜苗洗凈,切成3厘米長的段:用醬油、味精、濕淀粉、鮮湯少許對成滋汁。
2.將炒鍋洗凈,置旺火上,下菜油燒至七成熱,放豬肝片,迅速炒散發
白時,加入韭菜、蒜苗炒勻,烹人滋汁簸轉入盤即成。
 

豬肝炒韭菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96962/

更新于:2014-09-21 13:36:45

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