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牛肉松的做法及營養價值

牛肉松的做法

  

牛肉松的材料:

五香粉適量,醬油適量,白糖適量,料酒適量,牛肉300克,蔥適量,適量,鹽適量
 

牛肉松的做法:

1.牛肉切成長5厘米,寬3厘米大小的塊,鍋中加入涼水,放入蔥、姜,鹽,肉塊一起用中火煮,水燒開后撇去表層浮沫,淋入料酒轉成中小火,加蓋慢慢燉半小時。直到肉塊八成熟,用筷子輕輕扎進肉中能很容易拔出即可。
2.將煮熟的肉塊取出,自然晾涼后放入保鮮袋中,用搟面杖壓碎,壓碎的肉末放在大碗里,用叉子將肉叉松,出現毛茸茸的肉絲即可。
3.炒鍋中放入少許油,轉動鍋使鍋四周都有一層薄油,然后開中小火,放入肉絲,慢慢翻炒。
4.肉絲出香味后,加入鹽、白糖、淋入醬油、五香粉拌勻,然后將火開到最小,此時要不停翻拌,直到肉絲變得酥脆,炒成金黃色即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

醬油只是上色和增香用,不要放太多,否則會發苦。如果喜歡的話還可以添加辣椒面、孜然粉、芝麻等,做出不同風味的肉松。肉松可以當做小零食也可用來做面包內餡 ,反正喜歡怎么吃就怎么吃。
 

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更新于:2014-09-21 13:37:50

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