食譜大全 > 辣白菜焗蟹盒的做法(營養價值)如何做,怎么做辣白菜焗蟹盒好吃詳細圖片步驟

辣白菜焗蟹盒的材料:

梭子蟹，鮮蝦，植脂黃油，辣白菜，蘆筍，洋蔥，調料：鹽，白葡萄酒，韓國辣醬
 

辣白菜焗蟹盒的做法:

1、將梭子蟹開殼、斬件腌漬。
2、鮮蝦去皮留尾挑蝦線，用鹽白葡萄酒腌漬，蘆筍切段辣白菜切絲，洋蔥切末，蒜拍碎。
3、鍋內放黃油融化后煸香洋蔥、蒜碎，放入大米，加少許水邊煮邊攪拌。
4、蘆筍在開水里燙熟撈出、蟹肉炸熟。
5、即將熟的米飯里放入鮮蝦、韓國辣醬，辣白菜絲拌勻至鮮蝦成熟變色，撒入蟹肉拌勻。
6、將米飯放入蟹殼中，撒少許奶酪粉，放入提前預熱的烤箱，上下火200度烤5分鐘，裝盤時用蘆筍點綴。撒少許熟黑芝麻。
 

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