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串燒茄條的做法及營養價值

串燒茄條的做法

串燒茄條的材料:

茄子2條,大蒜,五香粉,孜然粉,鹽,植物油芝麻油,辣椒粉
 

串燒茄條的做法:

1.茄子洗凈去皮,切長條,用1/2大勺鹽,撒在茄條上,用手略微翻勻,腌制20分鐘左右,用清水沖洗,瀝去多余水分;
2.大蒜去皮,剁成蒜末,和其他調味料一起加入到裝茄條的容器中,拌勻(腌過的茄條已經略有咸味,所以鹽不能放太多),蒙保鮮膜,放冰箱腌制30分鐘以上;
3.取出腌好的茄條,用竹簽串起,排上烤盤,表面刷一層植物油;
4.烤箱預熱175度,烤箱上層,10分鐘左右,取出翻面,再刷一層植物油,撒一些孜然粉在表面,入烤箱再10分鐘左右,至茄條熟即可。
 

串燒茄條的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96024/

更新于:2014-08-08 21:44:55

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