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清湯圓子的做法及營養價值

清湯圓子的做法

清湯圓子的材料:

主料:豬肉(肥三瘦七)500克。雞蛋1只,黃花20克,木耳10克,粉絲300克,時菜200克,醬油1湯匙,上湯5杯,,蔥,生粉各適量,香油,胡椒粉少許。
 

清湯圓子的做法:

①黃花、木耳用清水泡漲淘洗干凈,再用清水浸泡備用。粉絲洗凈,用水漲發透。
②豬肉用刀剁成茸,剔去筋纏,盛于碗內。姜、蔥洗凈切細剁成細末拌入肉內,再加胡椒粉、雞蛋、鹽、生粉水攪拌均勻。時菜灼熟備用。
③燒滾上湯,用手將肉餡擠成直徑2.5厘米的丸子下入鍋中,再放入鹽、醬油、味精,粉絲、黃花、木耳濾去水放入湯中;同時放入時菜,淋入香油即可。
 

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更新于:2014-08-03 18:14:39

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