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西芹炒花枝的做法及營養價值
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西芹炒花枝的做法

西芹炒花枝的材料:

花枝100公克,西洋芹50公克,A.鹽1/2小匙,鮮雞粉1/2小匙,細砂糖1小匙,米酒1大匙,水2大匙,B.太白粉水1小匙
 

西芹炒花枝的做法:

1.花枝洗凈,去膜后在內面切出花紋,切片,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝干水分備用。
2.西洋芹洗凈,絲除老筋后切塊,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝干水分備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,依序加入作法1及2拌炒均勻,再加入所有調味料A翻炒數下,最后加入調勻的太白粉水勾芡即可。

西芹炒花枝的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95915/

更新于:2014-08-03 18:15:28

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