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培根菠蘿炒飯的做法及營養價值

培根菠蘿炒飯的做法

培根菠蘿炒飯的材料:

菠蘿一只,青瓜半根,生菜一小把,蝦米幾只,雞肉火腿兩根,培根一片
 

培根菠蘿炒飯的做法:

1.菠蘿對半開,小心把菠蘿肉挖出來切粒用鹽水泡15分鐘瀝干水份備用,菠蘿殼挖干凈備用。
2.培根切粒、火腿切粒、青瓜切絲、生菜切絲備用。
3.隔夜剩飯用少許白酒打散備用。
4.下油熱鍋把培根粒、火腿粒、蝦米炒香鏟起來備用。
5.繼續下點油熱鍋把剩飯炒散炒香,把培根粒、火腿粒、蝦米倒入繼續翻炒幾下,加入少許鹽、醬油調味,可試吃一下,味道根據個人而定,再加入生菜青瓜絲翻炒,最后加入菠蘿肉翻炒幾下。
6.把飯盛入菠蘿殼,如需要可隔水再蒸15分鐘。

培根菠蘿炒飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95117/

更新于:2014-06-27 15:23:11

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