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水晶肘花的做法及營養價值

水晶肘花的做法

水晶肘潔白晶瑩,味鮮香有味。

水晶肘花的材料:

主料:豬肘1000克,
調料:大蔥20克,10克,花椒4克,鹽8克,味精3克
 

水晶肘花的做法:

1.豬肘子帶皮刮洗干凈,切2厘米見方的塊,用沸水焯過;
2.鍋中加水和蔥、姜、花椒袋燒開,放入豬肘塊用微火將其燉爛;
3.撈出肘塊和料袋,湯中加鹽、味精調味,待湯將凝固時,將豬肘塊輕輕放入冷卻即成;
4.食用時蘸大蒜泥。

水晶肘花的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94791/

更新于:2014-06-11 17:14:24

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