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無花果粉葛煲豬骨的做法及營養價值

無花果粉葛煲豬骨的做法

粉葛,又名葛根、干葛、甘葛,為豆科多年生藤本植物,具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴作用,入藥治療高血壓、心絞痛、胃潰瘍、胃痙攣、胃炎性疼痛等癥。既是常用中藥材,又是膳食佳品。可把粉葛加工成葛粉、葛片,精制顆粒狀速溶葛粉,葛根茶還可提取葛根素等。 無花果屬桑科,因花小,藏于花托內,又名隱花果。無花果原產于西亞,唐代前后傳入我國史籍稱“阿驛”維吾爾語稱“安吉爾”。無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分,有滋補、潤腸、開胃、催乳等作用。 胡蘿卜也是有健脾益胃的功效,將它們一起煲湯,可健胃消食,幫助消化。

無花果粉葛煲豬骨的材料:

無花果,粉葛,紅蘿卜,豬骨,鹽,雞精
 

無花果粉葛煲豬骨的做法:

1.將葛粉削皮切塊。
2.紅蘿卜削皮切塊。
3.所有材料一起入鍋燒開,猛火燒開后文火煮三小時,調味即可。
 

無花果粉葛煲豬骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93734/

更新于:2014-04-20 14:47:53

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