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蔥爆花蛤的做法及營養價值

蔥爆花蛤的做法

蔥爆花蛤的材料:

花蛤,油,生片,蒜片,醬油,蠔油
 

蔥爆花蛤的做法:

1.將花蛤放入裝在容器的水中,使其吐出泥沙及污物。
2.炒鍋燒熱,滑油,待油溫至八分熱時,放入生姜片、蒜片、待姜蒜微黃,出味時放入洗凈的花蛤。加少許醬油,蠔油即可。
3.大火爆炒,所有的蛤蜊都張開殼時即可出鍋。
4.裝盤后撒上蔥段紅辣椒絲。
 

蔥爆花蛤的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92631/

更新于:2014-02-27 11:30:54

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