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海鮮貝殼面的做法及營養價值

海鮮貝殼面的做法

鮮貝殼面的材料:

材料海蝦蟹肉、貝殼面、羅勒葉、橄欖油、蒜泥、白酒、鹽、胡椒
 

海鮮貝殼面的做法:

1、將貝殼面放入開水中煮13分鐘左右撈出,用涼開水沖冷后瀝干,拌入橄欖油。
2、將海蝦、蟹肉焯水。
3、取鍋用橄欖油將蒜泥炒香,投入海蝦、蟹肉,加白酒略煮,再加入切細的羅勒葉和貝殼面,翻炒均勻,并加鹽、胡椒調味,裝盆即可。
特別關照
羅勒葉不要放得太多。

海鮮貝殼面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92096/

更新于:2014-02-02 11:31:56

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