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魚子炒雞蛋的做法及營養價值
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魚子炒雞蛋的做法

魚子炒雞蛋的材料:

魚子,雞蛋,小米椒,鹽,白糖,料酒
 

魚子炒雞蛋的做法:

1.先將在魚子外層的薄膜去除干凈,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,腌制10分鐘;
2.雞蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固后立即盛出備用;
3.將魚子腌制出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀;
4.倒入之前炒好的雞蛋、小米椒,加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

魚子外層有薄膜,必須除去干凈,否則很腥,而且口感會變得很干硬;
盡量購買新鮮的魚子才適合用來炒菜,清洗干凈后用少許的料酒就能去腥。魚子外觀顏色暗淡的盡量不要買;
魚子里還含有豐富的油質,加入少許油用小火慢慢炒,就能使魚子變酥出香味,之后再放其他配料才不會有腥味。
 

魚子炒雞蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91734/

更新于:2014-01-14 21:47:38

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