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香草燒豬排的做法及營養價值

香草燒豬排的做法

香草燒豬排的材料:

豬里肌肉片2片,雞蛋1顆,太白粉10公克,水少許,沙拉油500㏄,香草棒1條,蕃茄醬100㏄,A1牛排醬50㏄,糖適量,鹽適量
 

香草燒豬排的做法:

1.雞蛋打勻成蛋液,放入豬里肌肉片、鹽、水及太白粉腌約10分鐘;將所有調味料混合均勻,備用。
2.熱一鍋,倒入沙拉油,再放入作法1的豬里肌肉片,以中火炸炸至上色,撈出瀝油。
3.另熱一鍋,放入作法1的調味料煮約10分鐘,再將豬里肌肉片放入煮約5分鐘即可。

香草燒豬排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90831/

更新于:2013-12-01 16:54:38

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