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炸松肉的做法及營養價值

炸松肉的做法

炸松肉的材料:

牛肉餡200g,北豆腐一盒,我實際上只用了一半(要說明一下:據說北豆腐和饅頭都行)胡蘿卜兩根,油豆皮一袋200g。
 

炸松肉的做法:

1把北豆腐用勺搗碎,胡蘿卜切成末(越碎越好),一起加到肉餡里攪拌,如果有點干可適當加點水。或者直接把豆腐盒里的水加進去,如果材料很多的話也可以加個雞蛋清,這樣比較嫩。
2如果沒有以上想材料就加鹽、一點點醬油(上色增香用)、味精、胡椒、末拌勻。
3把豆皮攤開切整齊,準備一點水淀粉,均勻灑在攤開的豆皮上,然后把和好的餡料鋪在豆皮上面,再灑一層水淀粉、再鋪一層豆皮,然后輕輕壓緊,切成小條。
4油鍋加熱下鍋煎熟后瀝干多余的油即可。

炸松肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89859/

更新于:2013-10-15 15:37:44

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