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沙茶蔥姜蟹的做法及營養價值

沙茶蔥姜蟹的做法

沙茶蔥蟹的材料:

螃蟹1只,青蔥50公克,姜50公克,紅椒30公克,蒜頭2粒,沙茶醬1大匙,蠔油1小匙,太白粉1大匙,米酒1小匙,高湯200cc,鹽少許,雞粉1/4小匙
 

沙茶蔥姜蟹的做法:

1.螃蟹洗凈去除內臟,切成塊狀,沾太白粉,備用。
2.青蔥、姜、紅椒洗凈切片;蒜頭洗凈拍碎,備用。
3.起一油鍋,油溫燒熱至約150℃,先將作法2的姜片放入炸香撈起,再放入作法1的螃蟹塊,炸至六分熟,撈起備用。
4.另起一鍋,倒入適量的油燒熱后,將作法2的青蔥段、蒜碎下鍋爆香。
5.再倒入高湯、米酒、沙茶醬、蠔油、鹽、雞粉調味,在放入作法3的螃蟹拌炒均勻,轉小火燜至湯汁收干即可。

沙茶蔥姜蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89821/

更新于:2013-10-13 15:19:10

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