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南瓜山藥肉松羹的做法及營養價值

南瓜山藥肉松羹的做法

南瓜山藥肉松羹的材料:

南瓜,山藥,肉松,香菜,淀粉,雞蛋,鹽
 

南瓜山藥肉松羹的做法:

1.原料大集合
2.把其中一半南瓜切薄片,放微波爐高火打7分鐘
3.把剩下的南瓜切很細小的丁
4.用搟面杖把打熟的南瓜攪成糊狀
5.切細丁的南瓜和山藥
6.下入開水鍋里,用勺子攪拌并舀出浮沫
7.在涼了的南瓜糊里加入適量淀粉
8.攪拌均勻后下入南瓜山藥湯里
9.最后倒入蛋液,起鍋加入鹽,香菜碎和肉松即食
 

南瓜山藥肉松羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89666/

更新于:2013-10-05 11:23:20

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