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白水煮蛋的做法及營養價值

白水煮蛋的做法

白水煮蛋的材料:

雞蛋10顆,鹽1大匙
 

白水煮蛋的做法:

1.取一盆水以海綿布輕輕將雞蛋外殼洗凈;取另一盆注滿冷水備用。
2.作法1的雞蛋輕輕放入鋼鍋,加水至蓋過雞蛋為準。
3.再加入鹽,以大火煮沸騰后,轉為中火煮3~5分鐘撈起。
4.馬上將作法3的蛋浸泡在作法1的準備好的冷水中放到冷卻。
5.使用細線或切蛋器切開,此時的蛋稱半熟蛋,即是蛋白已凝結但是蛋黃中還有少部份尚呈流黃,這是最好吃的狀態。
 

白水煮蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89667/

更新于:2013-10-05 11:23:10

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