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山藥蘆筍沙拉蝦的做法及營養價值

山藥蘆筍沙拉蝦的做法

山藥蘆筍沙拉蝦的材料:

山藥100克,鮮蝦3只,蘆筍5根,醬汁:少許,百香果1顆
 

山藥蘆筍沙拉蝦的做法:

1.將蝦去殼、蘆筍洗凈備用。
2.取一湯鍋,將水煮至滾沸,放入作法1的材料汆燙至熟后撈起,再放入冰水中沖泡至涼備用。
3.將山藥切成絲備用。
4.取一大盤,將作法2的蘆筍先鋪于盤底,再將作法3的山藥絲放上,最后擺上蝦、淋上百香果醬汁即可。
 

山藥蘆筍沙拉蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89005/

更新于:2013-09-05 22:01:32

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