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鹵火雞腿的做法及營養價值

鹵火雞腿的做法

鹵火雞腿的材料:

主料:火雞腿,500克,調料:鹽10克,醬油15克,白砂糖15克,大蔥10克,10克,八角5克,桂皮5克,料酒15克,植物油75克,香油5克,紅曲5克
 

鹵火雞腿的做法:

1.將火雞腿用刀剖開,剔凈骨頭和筋皮,洗滌后在內面上用刀排斬一下,以疏松肉質;
2.火雞腿用醬油,黃酒腌質一小時左右;
3.紅曲米泡制出水;
4.炒鍋上火,放入油,燒至八成熱,下雞腿炸至斷生,呈金黃色時撈出瀝油;
5.鍋留余油燒熱,下蔥段,姜片煸香;
6.再下醬油,鹽,白糖,黃酒,茴香,桂皮,紅曲米汁;
7.燒開下雞腿,旺火燒沸,改小火煮透;
8.待雞肉色濃入味后,收濃鹵汁;
9.撈出冷卻,改刀成條裝盤;
10.鍋內余鹵淋上香油澆在雞腿上即成。

鹵火雞腿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89004/

更新于:2013-09-04 22:37:11

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