天麻紅棗煲老鴨的做法及營養價值
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天麻紅棗煲老鴨的材料:
新鮮老鴨，天麻，紅棗，蓮子，桂圓，鹽少許，雞精隨意
天麻紅棗煲老鴨的做法:
1.新鮮老鴨剝掉多余的油入開水鍋煮開撇去浮沫～
2.倒入電紫砂煲，加天麻，紅棗，蓮子，桂圓煲上三小時（可以更長時間）～
3.最后加少許鹽調味，雞精隨意就ＯＫ了．
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
甜甜的非常香，據說除了養顏外還很是清潤滴說～～～
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