醪糟湯圓的做法及營養價值
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醪糟湯圓的原料：湯圓一袋，醪糟一盒子。
醪糟湯圓的配料：無
醪糟湯圓的做法：
1、鍋中加3到4碗水煮開，然后加入醪糟，至湯汁再次滾沸。
2、加入湯圓，煮至湯圓浮起，加糖煮融后熄火即成。
3、可以開吃咯。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
很簡單的一道菜吧。但醪糟據說是很好的“催肥劑”，所以怕胖的少吃一點。
健康提示：
醪糟：醪糟甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。是由糯米經過發酵而制成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進血液循環，有助消化及增進食欲的功能。乳母的飲食增加，營養充足，乳汁自然會量多質優。功用主治：益氣，生津，活血。
食物相克：
醪糟忌與味精同食，否則會中毒
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