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蛤蜊炒絲瓜的做法及營養價值

蛤蜊炒絲瓜的做法

蛤蜊絲瓜的材料:

去皮角瓜7兩,蔥段5支,絲少許,水少許,蛤蜊5兩,鹽少許,味素少許,鰹魚粉少許,米酒1/2匙 

蛤蜊炒絲瓜的做法:

1.去皮角瓜洗凈切成條狀備用。
2.熱油鍋,爆香蔥段、姜絲,放入作法1的角瓜條一起拌炒,再加入少許水后蓋上鍋蓋以小火燜煮1分鐘,直至角瓜變軟。
 3.將蛤蜊及鹽、味素、鰹魚粉放入作法2的鍋中續煮至蛤蜊開口時,加入米酒提味略拌即可。 

蛤蜊炒絲瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88467/

更新于:2013-07-21 23:00:51

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