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蕃茄燴餃的做法及營養價值

蕃茄燴餃的做法

蕃茄燴餃的材料:

熟水餃10顆,蕃茄2顆,碗豆仁20公克,沙拉油1大匙,蕃茄醬3大匙,細糖1大匙,水100㏄,太白粉水1茶匙,香油1茶匙 

蕃茄燴餃的做法:

1.熱油鍋,將水餃放入鍋中,以中火炸約3分鐘至熟后,撈起瀝油擺盤。
2.蕃茄放入滾水中燙約30秒后,撈起沖涼,剝去外皮切丁備用。
 3.熱鍋,加入少許沙拉油,放入作法2的蕃茄丁和碗豆仁下鍋略炒后,加入水、蕃茄醬和細糖,以小火煮至滾沸后,用太白粉水勾芡,先灑上香油,再淋至作法1的餃子上即可。 

蕃茄燴餃的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88079/

更新于:2013-05-30 21:46:19

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