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腰果枸杞醬涼面的做法及營養價值

腰果枸杞醬涼面的做法

腰果枸杞醬涼面的材料:

熟面200公克,腰果80公克,枸杞20公克,花生醬20公克,涼開水40㏄,鹽1/2茶匙,糖1大匙,白醋1大匙 

腰果枸杞醬涼面的做法:

1.腰果洗凈,泡熱水約15分鐘,取出放入150℃的烤箱中烤約20分鐘,取出待涼備用。
2.將枸杞泡涼開水約10分鐘后,瀝干切碎備用。
3將作法1的腰果放入食物調理機中,倒入20㏄涼開水攪打呈泥狀備用。
4取一碗,先將花生醬加20㏄的涼開水調開,加入作法3的腰果泥和所有調味料,再加入作法2的碎枹杞攪拌均勻即為腰果枸杞醬。
5.食用前直接將作法4的腰果枸杞醬淋在熟面上即可。

腰果枸杞醬涼面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88039/

更新于:2013-05-27 21:46:30

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