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紅糟雞腿的做法及營養價值

紅糟雞腿的做法

紅糟雞腿的材料:

雞腿6只,冷開水1000cc,醬料:1茶匙,紅糟醬3杯,糖1杯,米酒1杯,蒜頭15g 

紅糟雞腿的做法:

1.將雞腿洗凈,放入滾水中,以中小火煮約15分鐘后熄火,燜半小時取出放涼。
2.將醬料混合均勻后倒入鍋中,以小火煮開后,倒入鋼盆中待涼,再將雞腿放入醬料中拌勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2天即可取出;把醬料撥掉,用冷開水沖凈,切片排盤即可食用。

紅糟雞腿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87981/

更新于:2013-05-22 22:23:02

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