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蟹粉鳳尾大蝦的做法及營養價值

蟹粉鳳尾大蝦的做法

蟹粉鳳尾大蝦的材料:

竹節蝦一斤,蟹粉一小勺,蕓豆10棵,甜辣醬一瓶(100克),粉,鹽,淀粉,蛋清半個,酸辣醬 

蟹粉鳳尾大蝦的做法:

1.準備竹節蝦一斤(也可以基圍蝦替代)、蟹粉一小勺、蕓豆10棵、甜辣醬一瓶(100克)。
2.將蝦去頭去殼,背部劃開去砂腸,加姜粉、鹽、淀粉和蛋清(半個)腌制好放入冰箱冷藏3個小時。
3.將蕓豆洗凈切菱形片,以沸水燙熟后油爆一下備用。
4.鍋中放油一勺,熱鍋冷油入蝦仁滑至蝦仁卷起即可撈起,瀝去油;鍋中留少許油,將蟹粉爆香,倒入酸辣醬熬一下,然后放入蝦仁顛鍋幾下出鍋裝盆,以蕓豆圍邊即可。

蟹粉鳳尾大蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87953/

更新于:2013-05-15 15:58:46

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