紅椒焗時蔬的材料:
紅椒1/2個，白花椰菜10公克，蘆筍3根，白果3顆，草菇3顆，披薩用起司絲3公克，胡椒鹽適量
紅椒焗時蔬的做法:
1.蘆筍、白果、草菇、白花椰菜洗凈，以沸水汆燙后隨即撈出沖冷水放涼備用。 2.將作法1的材料擺入紅椒內，撒上胡椒鹽，擺上披薩用起司絲。 3.烤箱設定為上火并預熱250度，將作法2的材料放入烤箱中烤約5分鐘即可。
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