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醬爆墨魚仔的做法及營養價值

醬爆墨魚仔的做法

醬爆墨魚仔的材料:

墨魚仔,韓國辣醬,蔥,,青紅辣椒丁 

醬爆墨魚仔的做法:

1.墨魚仔洗凈,用水氽熟后盛出,盡量瀝干水份。
2.炒鍋放油燒熱,蔥、姜、蒜爆香后放入辣椒醬,翻炒幾下后根據自己的口味,放醬油、糖、鹽。
 3.繼續翻炒,直到辣椒醬成深紅色,放入墨魚仔,直到墨魚均勻地裹上辣椒醬,就可以出鍋了。 

醬爆墨魚仔的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87444/

更新于:2013-04-09 13:37:41

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