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焦糖花生的做法及營養價值

焦糖花生的做法

焦糖花生湯圓的原料:花生;
焦糖花生湯圓的調料:白砂糖,油,淀粉;
焦糖花生湯圓的做法:
1、用烤箱將花生烤熟的,烤箱預熱140度,放入花生烤12分鐘左右,取出晾涼待用;
2、在鍋中放入白糖和水加熱,不斷用筷子攪拌;
3、將糖水熬出大泡;
4、倒入花生拌勻;
5、篩入淀粉,快速拌勻;
6、趁熱將花生倒出,攤平晾涼即可,趁糖漿變涼凝結后有余溫將花生分離開。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
制作焦糖花生時趁熱將花生倒出,攤平晾涼即可,趁糖漿變涼凝結后有余溫將花生分離開。
健康提示:
1、花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥;
2、花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
食物相克:
花生炒熟或油炸后,性質熱燥,不宜多食。
花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用。
花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
花生霉變后含有大量致癌物質——黃曲霉素,所以霉變的花生千萬不要吃。

焦糖花生的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87445/

更新于:2013-04-09 13:37:23

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