欖菜肉松炒四季豆的做法及營養價值
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欖菜肉松炒四季豆的材料:
四季豆1斤，半肥瘦豬肉100克，橄欖菜適量，芝麻適量，生抽適量，蒜適量
欖菜肉松炒四季豆的做法:
1.將四季豆掐成段，飛水，肉切粒。
2.起油鍋，爆香蒜頭，下肉松滑熟。
3.下四季豆一起煸炒。
4.下橄欖菜、芝麻、用生抽調味。
5.行了。
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