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法式可麗餅的做法及營養價值

法式可麗餅的做法

法式可麗餅的材料:

A.全蛋1個,牛奶120㏄,水120㏄,B.蕎麥粉80公克,中筋面粉15公克,C.奶油30公克,D.乳酪絲15公克,德式香腸片1條,全蛋1顆,紅甜椒條適量,黃甜椒條適量,鹽適量,黑胡椒粉適量,匈牙利辣椒粉適量 

法式可麗餅的做法:

1.取一容器,放入可麗餅材料A混合拌勻,加入混合后的可麗餅材料B拌勻,續加入溶化后的可麗餅材料C混合拌勻后,靜置30分鐘后備用。
2.取平底鍋,倒入作法1的面煳,轉動鍋身,讓面煳能均勻的佈滿鍋面,放上乳酪絲和德式香腸片備用。
3.另取一鍋,加入適量的油燒熱(份量外),打入蛋煎成蛋黃未熟,再移至作法2上,并將四面的面皮往內折成四角形,再盛起放入盤內。
4.續于作法3鍋中,放入紅甜椒條、黃甜椒條、鹽和黑胡椒粉拌炒至軟后,放入作法3盤內,再撒上匈牙利紅椒粉即可。

法式可麗餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87109/

更新于:2013-03-26 13:25:06

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