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鴛鴦土豆泥的做法及營養價值

鴛鴦土豆泥的做法

鴛鴦土豆泥的材料:

土豆富含膳食纖維、蛋白質和多種氨基酸。鴛鴦土豆泥蘊含中國傳統文化,利用蔬菜自然色素成菜,軟糯香甜,形色味俱美。是安徽創新菜肴中的上佳菜品。
主料:凈大土豆
輔料:胡蘿卜菠菜
 調料:精鹽 味精 白糖 豬油 色拉油 

鴛鴦土豆泥的做法:

1.將土豆蒸熟,壓成泥,分成兩份。
2.鍋上火滑油.下豬油放一半土豆泥,加菠菜汁、白糖炒成甜味;另一半加精鹽、味精炒成咸味。兩味成太極圖形裝入盤內即可。
注意事項
 選上等品種的土豆去凈芽眼、外皮入菜。八卦造型要自然準確。

鴛鴦土豆泥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87079/

更新于:2013-03-24 14:13:33

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