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干燒臘魚的做法及營養價值

干燒臘魚的做法

干燒臘魚的材料:

臘魚(切塊泡軟,去鱗,洗凈),干辣椒,干豆豉,,料酒,清水
 

干燒臘魚的做法:

1.豆豉切碎;干辣椒掰成段;姜切絲。
2.炒鍋倒油,油熱下魚塊兩面煎黃。
3.烹入料酒,加姜絲、辣椒、豆豉快炒片刻。
4.加小半碗清水,大火煮開后轉小火。
5.悶至水干即可。如果魚塊事先沒泡而很干又硬的話,在上一步燒開后,盛入盆中置入高壓鍋20分鐘也可,我以前都是這么做的,味道也非常的好。

干燒臘魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86520/

更新于:2013-02-27 11:44:46

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