
焦糖核桃塔的原料:高筋面粉
焦糖核桃塔的調料:糖、鹽
焦糖核桃塔的做法:
餡的制作:
1、制作核桃餡的原料:核桃碎100克,細砂糖65克,蜂蜜30克,牛奶80克,黃油5克。
2、將糖和蜂蜜混合,小火加熱,并不停攪拌,直到糖漿開始變成焦紅色,關火。
3、立刻向糖漿里慢慢倒入燒開的牛奶,邊倒邊攪拌均勻。然后加入黃油攪拌至溶解。
4、把核桃碎倒入焦糖漿里,攪拌均勻,冷卻后即成焦糖核桃餡。
塔皮的制作:
1、制作塔皮的原料:高筋面粉100克,細砂糖30克,黃油65克,雞蛋液20克,鹽1克。
2、把室溫軟化的黃油、細砂糖、鹽一起混合,輕輕攪勻即可,不用打發。
3、分三次加入雞蛋液,并用筷子攪拌,直到雞蛋液和黃油完全融合。把高筋面粉倒入攪拌好的黃油里。
4、揉成面團,醒20分鐘,將面團搟成薄片,把搟好的薄片蓋在塔模上,用搟面杖滾一下,切斷多余的面皮,并把多余的面皮除去。
5、在塔模底部用叉子叉一些小孔,以防止烤焙的時候底部鼓起。填入核桃餡,再次靜置20分鐘后,放進預熱好的烤箱180度,中層,25分鐘左右。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
1、以上制做的焦糖核桃塔的分量為6寸塔模。
2、購買核桃仁時應觀察核桃肉的顏色,通常新鮮的核桃肉顏色呈淡黃色或淺琥珀色,如果顏色越深,說明桃核越陳,消費者也可通過聞味的方法來判別產品是否新鮮可食,如產品有油蠔味,說明產品已經酸敗變質,不能食用。
健康提示:
1、核桃營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪,礦物質和維生素。
2、核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
3、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏須發,及具有防治頭發過早變白和脫落的功能。
4、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。
食物相克:
1、上火、腹瀉的人不宜吃,中醫上講,核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。
2、核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
3、核桃不宜與酒同食。
4、食用核桃時忌飲濃茶。
5、糖尿病患者忌多食核桃。
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