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八寶茶湯的做法及營養價值

八寶茶湯的做法

主料: 糜子面50 克

輔料: 各色果仁 蜜餞適量

調料: 紅糖 白糖

八寶茶湯的做法:

1.稱取50克的糜子面,分成等量的兩份

2.將各色果仁和蜜餞,掰碎和剪成塊狀備用

3.取一只空碗,倒入30克沸水和10克涼開水

4.接著將步驟1中的一份糜子面倒入碗中

5.用筷子朝一個方向將其完全攪拌均勻

6.此時用剛剛燒開的沸水,從高處一次將沸水倒入碗中

7.用小勺快速的朝一個方向不停攪拌,直至完全均勻

8.在碗中先撒上一層紅糖

9.接著將步驟2中事先備好的果仁和蜜餞撒入碗中

10.最后在撒一些白糖和芝麻就可以了

八寶茶湯的特色:

香甜可口

八寶茶湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85769/

更新于:2013-01-25 14:00:07

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