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金錢餃子的做法及營養價值
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金錢餃子的做法

金錢餃子的原料:面粉、豬肉、胡蘿卜

金錢餃子的配料:蔥、、醬油、料酒、鹽、糖、五香粉、清水;

金錢餃子的做法:

1、胡蘿卜取汁待用;

2、面粉加胡蘿卜汁和成面團,醒15分鐘;

3、豬肉剁成碎加所有調味料成餡;

4、面團搟成1-2毫米厚的皮,用杯子套成大小一致的面皮

5、面皮加餡捏成月牙型的餃子坯備用;

6、按下圖步驟包制即可;

7、放油里炸過串上紅繩。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

小麥粉正常的色澤為白中略帶淺黃色,不正常的小麥粉為灰白色或青灰色。散裝小麥粉選購時用手握緊成團,久而不散的小麥粉含有水分較高,不易儲存。正常小麥粉應無酸、霉等異味。取少量入口品嘗應無牙磣的感覺。

健康提示:

面粉:

1、面粉:失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人臟燥(癔病)者食用,也適宜婦人回乳時食用;進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的。

2、小麥營養價值很高,所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥面粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥

食物相克:

面粉:

忌選擇顏色特別白色的小麥粉。

金錢餃子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85747/

更新于:2013-01-23 11:56:20

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