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韭菜炒蝦絲的做法及營養價值

韭菜炒蝦絲的做法

主料:蝦仁 韭菜

輔料:

調料: 植物油 香油 醬油 鹽 雞精 料酒

韭菜炒蝦絲的做法:

韭菜炒蝦絲的做法

1、蝦仁洗凈,瀝干水分,從脊背片開(不要切斷)。

2、將蝦仁攤開。

3、切成絲。

韭菜炒蝦絲的做法

4、將韭菜洗凈,瀝干水分,切成2厘米長的段。

5、炒鍋倒油燒熱,下蔥姜絲熗鍋,炒出香味后。

6、放入蝦絲快速煸炒3秒鐘。

韭菜炒蝦絲的做法

7、烹入料酒,加醬油、鹽、稍炒。

8、放入韭菜,急火炒5秒鐘。

9、淋入香油,加雞精調味即可出鍋。

韭菜炒蝦絲的特色:

清鮮可口

韭菜炒蝦絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85679/

更新于:2013-01-20 13:52:40

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