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紅酒雞翅的做法及營養價值
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紅酒雞翅的做法

紅酒雞翅的原料:雞中翅;

紅酒雞翅的配料:紅酒、鹽、絲、醬油、油;

紅酒雞翅的做法:

1、把雞中翅清洗干凈用刀斜劃口子,用鹽、姜絲、醬油、油、紅酒(紅酒杯的小半杯)腌制10分鐘左右;

2、鍋內倒油放入姜片把雞翅兩面煎至微黃; 

3、倒入紅酒(我是用了2-3杯的紅酒)燜煮雞中翅至水干,加鹽即可; 

4、擺盤,嫌這樣單擺不好看你們可以放點青菜和花哦; 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、雞翅下鍋煎時,很容易因粘鍋而掉皮,在油里放點鹽可避免雞翅粘鍋。
2、放蠔油和蜂蜜后,要注意控制火候,開小火慢慢燜入味,開大火容易燒焦。

健康提示:

雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

食物相克:

雞肉不宜與芝麻菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
服用左旋多巴時不宜食用
服用鐵制劑時不宜食用

紅酒雞翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85454/

更新于:2013-01-10 12:20:19

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