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三色卷的做法及營養價值

三色卷的做法

主料: 豬肉1塊 雞蛋1個

輔料: 小蔥8根 淀粉

調料: 鹽 五香粉

三色卷的做法:

三色卷的做法

1、準備食材。

2、鍋中不燒開,加點油,下入小蔥葉子部分,燙下,蔥白不燙。

3、燙好的蔥,切開蔥葉與蔥白備用。

三色卷的做法

4、雞蛋打散,平底鍋不用油,煎成雞蛋皮。

5、加入蔥花,鹽,五香粉;將肉剁成肉泥,最后少加干淀粉。

6、剁好后的肉,壓成方形,少許油用煎鍋煎雙面金黃。

三色卷的做法

7、小蔥白部分,從中間分開備用。

8、煎好的肉,切成小長方條。

9、按肉塊的大小,把雞蛋皮分切一樣大的長方形。

三色卷的做法

10、取一塊蛋皮,放一塊肉,加兩段蔥白,用燙過的蔥葉將他們纏緊。

三色卷的特色:

鮮香可口,營養豐富

三色卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85337/

更新于:2013-01-05 15:20:06

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