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白蘿卜燒排骨的做法及營養價值
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白蘿卜燒排骨的做法

主料: 排骨 1000克 白蘿卜 1個

輔料: 蔥段 適量 片 適量

調料: 老抽 2勺 料酒 2勺 鹽 1小茶匙 白糖 2勺 味精 少許 蠔油 1勺

白蘿卜燒排骨的做法:

白蘿卜燒排骨的做法

1、排骨在清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水,洗凈備用。

2、將排骨放入,加1勺量的料酒,氽燙后撈出。

3、鐵鍋注入冷水,大火燒開,將切成大塊的白蘿卜切放入,水開后撈出,備用。

白蘿卜燒排骨的做法

4、蘿卜撈出后,再將排骨放入,加少許料酒,氽燙后撈出。

5、另起油鍋,放入姜片爆香,放入氽燙好的排骨,放1勺量的料酒去腥。

6、加草茹老抽上色。

白蘿卜燒排骨的做法

7、中小火翻炒五分鐘,待排骨內的油稍出,注入半鍋熱水(漫過排骨),大火燒開,再放入蔥段,蓋上鍋蓋,小火燜燒一小時。

8、將白蘿卜倒入鍋內。

9、加蠔油、鹽,轉中小火燒二十分鐘,待湯汁濃稠,加兩勺白糖(紅糖更佳)、雞精,再燒五分鐘,即可出鍋食用。

白蘿卜燒排骨的特色:

咸香下飯

白蘿卜燒排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85197/

更新于:2012-12-30 14:29:38

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