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軟炸銀魚的做法及營養價值

軟炸銀魚的做法

軟炸銀魚的原料:銀魚

軟炸銀魚的調料:淀粉、鹽、油

軟炸銀魚的做法:

1、洗凈去內臟。

2、把銀魚放入裝有淀粉的碗里掛好粉。

3、把銀魚放入三四成熱寬油中炸制,不停翻轉銀魚,使兩面上火均勻,最好不要上色。

4、全部炸好后撒上椒鹽就可以食用了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

新鮮銀魚,以潔白如銀且透明為佳,體長2.5—4厘米為宜,手從水中操起銀魚后,將魚放在手指上,魚體軟且下垂,略顯挺拔,魚體無粘液。

健康提示:

1、銀魚,高脂血癥患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等癥者宜食用。

2、銀魚,體質虛弱,營養不足,消化不良者宜食。

食物相克:

銀魚與棗(干)相克,會令人腰腹作痛。

軟炸銀魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85146/

更新于:2012-12-25 17:31:31

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