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薺菜蝦球的做法及營養價值

薺菜蝦球的做法

主料: 薺菜 400克 絞肉 200克 沙蝦 100克

輔料: 淀粉 50克 蔥 適量

調料: 鹽 適量 雞精 適量

薺菜蝦球的做法:

薺菜蝦球的做法

1、薺菜清洗干凈,在開水里燙一下,然后在涼水里冷卻。撈出擠干水分。

2、在斬板上斬碎。

3、絞肉加鹽和雞精、蔥姜及適量的水攪拌上勁,把斬好的薺菜拌入,拌成薺菜肉餡。

薺菜蝦球的做法

4、沙蝦去頭和外殼,把蝦線抽出。

5、用薺菜肉餡裹住蝦身。

6、放入淀粉中裹一層淀粉。

薺菜蝦球的做法

7、放入開水鍋中汆熟。

8、撈出裝盤,鍋中加少量的水,調味加一點濕淀粉勾芡淋在薺菜蝦球上。

薺菜蝦球的特色:

鮮香可口,營養豐富

薺菜蝦球的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85027/

更新于:2012-12-18 13:45:59

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